.png)
.png)
Atelier présenté lors du Congrès provincial de l'AEFNB 2021
Trucs et astuces pour retrouver l'équilibre personnelle, professionnelle et relationnelle.
(1).png)
Capsules de trucs et astuces thèmes variés
Capsules de 4, 5 minutes destinées pour être visionner lors des rencontres, réunions du personnel enseignant.
.png)
Le continuum du mieux-être
Explication du mieux-être comme un continuum qui part de la santé vers la maladie, tout en suggérant des pistes vers la santé.
.png)
.png)
Relation de couple ou familiale
« Votre relation de couple n’est plus la même? »
« Des conflits relationnels avec un de tes proches? »
.png)
Trucs et astuces pour sa santé globale positive
Courtes capsules de trucs et astuces pour vivre en santé au quotidien.
Parlons prévention du suicide
Conseils et astuces en matière de prévention du suicide.
Relâcher l'élastique afin de bien vivre son stress
Vous éprouvez des difficultés à gérer votre stress?
Coffre à outils pour les hommes
Différentes ressources à l'intention des hommes.
Environnement de travail
Un milieu de travail sain, comment puis-je y contribuer?
.png)
.png)
Grandes lignes : Santé globale positive
Les grandes lignes des 5 composantes que forment la santé globale positive.
Ressources téléchargeables et imprimables.
3 pratiques de détente
- Détente musculaire
- Endroit de calme
- Pleine conscience sons/pensées
Trucs et astuces mensuels pour sa santé globale positive
Fiches conseils téléchargeables qui touchent aux 5 aspects de la santé (physique, psychologique, émotionnelle, relationnelle et spirituelle).
Les bases du pleinement présent
Capsules, exercices pratiques enregistrés et cahier d'accompagnement créés par les services de mieux-être et de counseling pour les enseignantes et enseignants.
.png)
Document d'accompagnement pour développer des habiletés et des stratégies pour gérer le stress et vivre pleinement
Cahier téléchargeable Défi action : Choisir une santé globale
_ed.jpg)
Affiche d'inspiration : Prescriptions de vos conseillers
Fiches conseils téléchargeables qui touchent 5 thèmes. Ex : Comment se donner des permissions?
_ed.jpg)
Affiche d'inspiration : l'importance de choisir son attitude
Affiches téléchargeables de trucs et astuces pour conserver une bonne attitude.
.png)
Initiatives de prévention
Liens aux initiatives de prévention en santé et mieux-être mises sur pied par les services de mieux-être et de counseling pour les enseignantes et enseignants.
.png)
Programme provincial de santé et mieux-être
Description du programme
Rôles des coordinateurs en mieux-être de cercle
Rôles des resprésentants en mieux-être d'école